Några enkla ord som update
En uppdatering om livet senaste tiden, om tankar kring arbete och mening, om att bidra. Ord om psykisk och sexuell hälsa.
top of page
Utveckling för inre hållbarhet
Vägar till
Följ mig gärna i sociala medier
Sök
Tove Eloa Öberg
- 9 sep. 2022
Naturkontakt & kreativitet
Naturkontakt och kreativitet är två fina vägar till närvaro, vila och fördjupad kontakt med dig själv. Här hittar du inspiration till hur!
Tove Eloa Öberg
- 17 juli 2022
Ögonkontakt som meditation
Har du provat att möta en annan människas blick i tystnad under flera minuter?
Det är en övning i närvaro och intimitet, prova du med!
Tove Eloa Öberg
- 18 maj 2022
Tantrisk sorgbearbetning
Tantrisk sorgbearbetning - att möta allt som är inom oss och att be om hjälp att möta det som inte känns möjligt att möta på egen hand.
Tove Eloa Öberg
- 17 maj 2022
Tantriskt ledarskap
Hur kan tantriska perspektiv vara hjälpsamma när det kommer till ledarskap? Vare sig det handlar om att leda sig själv eller andra?
Tove Eloa Öberg
- 16 maj 2022
Leva ett tantriskt liv
Att leva ett tantriskt liv, vad kan det egentligen betyda?
Här får du några förslag på hur du kan utforska ett tantriskt förhållningssätt!
Tove Eloa Öberg
- 14 maj 2022
Tantriska perspektiv på livet
Vad är det att leva ett tantriskt liv?
Vad kan tantriskt ledarskap handla om?
Och vad betyder tantrisk sorgbearbetning?
Läs vidare här!
Tove Eloa Öberg
- 12 dec. 2021
Ljusmeditation för inre vila & fokus
Candle gazing - känslan den här meditationen ger kan litegrann liknas vid att sitta vid elden. Närvaron, kraften, vilan, energin av liv!
Tove Eloa Öberg
- 23 aug. 2021
Podcast + blogg om återhämtning!
Nyligen gästade jag Strukturpdoden för att prata om återhämtning. Lyssna gärna och få även mina tips via det här inlägget!
Tove Eloa Öberg
- 5 aug. 2021
Orkar du drömma?
Om jag frågar dig, vad längtar du efter - vad drömmer du om? Vad väcks i dig då? För några, kan de frågorna verka nästan fåniga. Ska...
Tove Eloa Öberg
- 4 aug. 2021
Börja meditera (lite grann)!
Börja meditera (lite grann!).
Tove Eloa Öberg
- 2 aug. 2021
Välja att våga.
En text om att välja att våga.
Tove Eloa Öberg
- 31 juli 2021
Skifta energi!
Skapa energi och vila genom att skapa kreativt, dansa och sjunga. Hur låter det?
Tove Eloa Öberg
- 12 maj 2021
Fira framgång!
FIRA med mig - och fira allt det som du har att fira, i ditt eget liv just nu! Och du... Bjud in även firande av det du kanske inte först...
Tove Eloa Öberg
- 9 apr. 2021
Tid att tänka tanken klart.
Att ge sig själv tid att tänka en tanke klart. Att utgå ifrån din energi i hur du planerar din dag - är det något du kan relatera till?
Tove Eloa Öberg
- 19 mars 2021
Planera för energi - först!
Nu ska vi snacka lite kalender och planering! Vad har det med meditation och inre hälsa att göra? tänker du kanske då? Följ med!
Tove Eloa Öberg
- 21 feb. 2021
En guide till orakelkort
Vad är orakelkort? Hur tolkar jag dem? Hur kan jag ta hjälp av korten för närvaro och läkning i mitt liv?
Tove Eloa Öberg
- 10 feb. 2021
Förändring i livet?
Tänk om förändring är det bästa som kan hända för oss, även när vi inte har bett om den helt på egen hand?
Tove Eloa Öberg
- 13 nov. 2020
5 tips för dig med oro
Fem sätt att hantera oro - genom närvaro i form av meditation, skrivande, rörelse, beröring, natur och orosdagbok. Läs mer i inlägget!
bottom of page