Du vet, känslan av att nu lägger vi oss raklånga, min fina vän, och pratar lite om livet, matta i lacken efter en dag och en tid full av intryck?
Den där känslan av att vi kanske kravlöst blundar med fötterna på soffkanten, mitt i ett fint snack?
Men såklart först säga "orkar vi dra och köpa en högtalare, min har gett upp? Kanske vore fint med musik ändå?".
Få ett "Ja! Vilket äventyr för en småbarnsförälder att dra på äventyr efter klockan 18!".
Tiden till ära, få ta sikte till självaste Ica Maxi för det äventyret 😂 och botanisera bland deras ljudsortiment, vilken fredagkväll, tänkte jag trött men glad, ändå.
Susar hemåt med en ny högtalare som sällskap, i vår feeling och vårt flow blir köket ateljé, äntligen igen!
Ifrån sidan kommer en länk till Spotify ifrån honom, han som känner trummornas värld, och vill dela känslan.
Vips får ateljén ett dansgolv och livet händer nu, precis nu, och vi får dansa och fira, skapa och leka, vila i att vara i vad som vill vara.
Skratta åt det ingen fattar humorn i, njuta av att vi kan skapa det här rummet och njuta av att få känna glädje, vi som såklart också många gånger känt helt annorlunda här på jorden.
Att få känna själen sjunga och att det inte gör nånting om vi är trötta imorgon, för vi är påfyllda inifrån.
Du vet, den känslan?
Måla. Skapa. Sjung. Skriv. Dansa. Dela. Tillsammans!
🥁 Forgotten Tails (Anunaku)
(Och det är faktiskt inte bara så att jag säger det eller tycker att det funkar för att jag upplevt det själv. Det finns en hel del forskning kring allt ovanstående och hur gött det är för hälsan, för dig som gillar forskning som bas.
Dessutom, vi människor som kan relatera till stress och press - vi mår bra av att leka! Just lek får nämligen sällan plats när våra nervsystem jobbar med flykt/kamp/spela död. Rimligt, eller hur?
Så, korta versionen: lek & kreativitet är i sig som mjuk medicin mot stress.
Så, kör! Och du - gärna i sällskap! För gott sällskap det är på temat medicin, läkande på sitt alldeles egna magiska sätt. ❤)
Hör gärna av dig med dina tankar om skapande, kreativitet, energi och vila!
Du som vill ha stöd i det, välkommen att maila mig på tove@akkameditation.se
Njut av dagen!
Tove Eloa Öberg
Socionom & healer