Tove Eloa Öberg23 aug. 2021Podcast + blogg om återhämtning!Nyligen gästade jag Strukturpdoden för att prata om återhämtning. Lyssna gärna och få även mina tips via det här inlägget!
Tove Eloa Öberg31 juli 2021Skifta energi!Skapa energi och vila genom att skapa kreativt, dansa och sjunga. Hur låter det?
Tove Eloa Öberg28 maj 2021Du är också viktig - några ord till dig som är anhörig.Psykisk ohälsa är en av vår tids största folkhälsoutmaningar. Sedan flera år tillhör psykiatriska diagnoser som depression, ångestsyndrom...
Tove Eloa Öberg9 apr. 2021Tid att tänka tanken klart.Att ge sig själv tid att tänka en tanke klart. Att utgå ifrån din energi i hur du planerar din dag - är det något du kan relatera till?