Att oavsett teknik öva närvaro i allt vi upplever kan vi ännu bättre känna in våra behov - och uttrycka dem. Läs mer om hur rep kan bidra!

Naturkontakt och kreativitet är två fina vägar till närvaro, vila och fördjupad kontakt med dig själv. Här hittar du inspiration till hur!

Har du provat att möta en annan människas blick i tystnad under flera minuter? Det är en övning i närvaro och intimitet, prova du med!

Att leva ett tantriskt liv, vad kan det egentligen betyda? Här får du några förslag på hur du kan utforska ett tantriskt förhållningssätt!

Till dig som går på jorden just nu, som delar resan av att växa och utvecklas i kärlek. Genom motgångar, utmaningar och längtan, lust. Kom!