Jag hör många som just nu utrycker en längtan, efter mer än det som är.
Mer närvaro, mer frid, mer relation, mer kontakt.
Samtidigt, en känsla av att kanske inte riktigt vara i just den stämningen?
Istället kanske mer stress, känslan av att andra har det du inte har, ensamhet, distans till dig själv?
Det här inlägget är inte alls en lösning, modell quickfix. Men det är ett Hej - du, som tvivlar och kanske rentav kämpar.
I tvivel kan vi öva på tro.
I tvivel kan vi öva på tillit.
För vet du - du är hållen.
Det finns en plan, kanske inte synlig för dig just nu?
Öppna för att lyssna, inåt. Gå i kontakt med kroppen och stunden, det som bor under dina första tankar.
Kanske är det också så, att du har en möjlighet att just i år omvärdera, omskapa och på nytt känna in vad du önskar få vara del av den här julen?
Skippa en tradition du alltid valt förut?
Spela Xbox hela julen?
Ringa någon du tänkt på länge men inte tagit dig tid att ringa?
Skriva ett brev till dig själv som 14-åring med dina klokaste och mest kärleksfulla tankar från ditt vuxna jag?
Varm kram och en inför-jul-hälsning!
❤
Tove Eloa
Akka Meditation