Daily Rituals - 4 veckor för självkärlek
mån 04 maj
|Online! I din mobil.
~ Online Daily Rituals ~ är ett program på fyra veckor, för dig som vill djupna i relationen med dig själv, din andlighet och din kropp.


Tid och plats
04 maj 2020 00:01 GMT+2 – 31 maj 2020 16:00 GMT+2
Online! I din mobil.
Om evenemanget
~ Online Daily Rituals ~ är ett program på fyra veckor, för dig som vill djupna i relationen med dig själv, din andlighet och din kropp.
Det är en praktik du gör på helt egen hand - och frivilligt hör av dig till mig för spegling/stöd under resans gång. Varje morgon i fyra veckor kommer en inbjudan till en meditation eller övning att göra i ditt hem, direkt på mailen.
Det du behöver ha med dig in i Daily Practice är ett öppet sinne, gärna en skrivbok och penna - och om du vill, 15-20 minuter om dagen (valfritt!).
Måndagsmeditationen - en guidad meditation på ljudfil (MP3), nytt tema varje vecka. Du behåller alla ljudfiler efter kursens slut. Ljudfilerna är mellan 10-15 minuter långa och kan med fördel lyssnas på upprepat.
Tisdagstanken - där vi utforskar olika teman och 'sanningar' vi kan bära med oss genom livet, som både kan…