Samtal & meditation - online
60/80 min 

Jag tar emot för samtalsstöd, tekniker för närvaro och känsloreglering så som andningsmeditationer, visualiseringar och intuitiva meditationer. Du som vill kan också få stöd i vad som kallas trauma tapping, som syftar till att stödja nervsystemet tillbaka till trygghet efter svåra upplevelser du har med dig.

Samtliga samtalskontakter sker online via Zoom. 

​

​

Samtal och meditation kan du boka en eller flera tider, i kortare eller längre serier. För djupare terapeutisk process kan du exempelvis gå i samtal över en termin eller flera. Ibland behöver vi en serie samtal lite tätare men kanske under några månader, eller ett samtal varje månad - ja, här är det du som väljer - såklart.